Panqueca Fit de Banana

Comer bem e continuar magra, é possível. Experimente a Panqueca Fit de Banana. O verão chegou muito rápido e com ele bateu aquela vontade louca de caber no nosso biquíni preferido, né?! Claro, quem nunca passou por isso. Mas, seja lá qual forem os nossos motivos sempre dá tempo de pensar na saúde e bem … Continue lendo

Strogonoff Fit

Ingredientes 400 grs de carne magra ou peito de frango, picados em cubos 1 Cebola média picada 3 tomates s/ pele s/semente picados 150 grs de champignon picados (ou palmito) 80 grs de creme de ricota 1 pitada de sal 1 pitada de gengibre em pó 1 limão 1 dente grande de alho 1 colher … Continue lendo